Penyakit jantung adalah digambarkan
sebagai rasa kesakitan yang amat sangat pada bahagian dada yang
berterusan sehingga setengah jam, menjalar kearah tangan kiri dan
rahang. Pesakit biasanya akan mengalami kesukaran untuk bernafas dan
perasaan takut yang keterlaluan.
Sebab sebenar berlakunya rasa kesakitan
ini adalah disebabkan oleh kematian sebahagian otot jantung yang
disebabkan oleh salur darah di bahagian tersebut tersumbat. Lebih besar
salur darah yang tersumbat, lebih merbahaya serangan jantung tersebut.
Sekiranya saluran darah tertutup sepenuhnya, sebahagian dari otot
jantung akan rosak. Kemudian, sakit dada yang teramat sangat akan
terjadi. Keadaan inilah yang dinamakan “serangan sakit jantung”.
Faktor Penyebab :
Asap Rokok
-
Mempercepatkan pembekuan darah
-
Menggalakkan pemendapan lemak pada dinding saluran darah.
-
Mengurangkan bekalan oksigen ke jantung.
-
Tekanan Perasaan
-
Seseorang yang mengalami tekanan perasaan, degup jantungnya, meningkat.
-
Tekanan darahnya juga meningkat.
Kandungan Lemak Yang Tinggi
-
Lebih tinggi kandungan lemak, lebih berbahaya. Makanan yang tinggi lemak, adalah seperti mentega, minyak sapi, daging berlemak.
Kurang bersenam
-
Senaman penting untuk menguatkan jantung.
-
Ia juga penting untuk memperbaiki pengaliran darah ke
jantung. Bersenamlah.
Darah Tinggi
-
Darah tinggi menggalakkan berlakunya penyempitan saluran darah.
-
Jantung “terpaksa” mengepam lebih kuat untuk mengalirkan darah melalui saluran yang sempit itu.
-
Lebih tinggi tekanan darah, lebih besar pula peluang serangan sakit jantung.
Kencing Manis
-
Pesakit kencing manis lebih tinggi peluangnya mendapat serangan sakit jantung
Faktor-Faktor Yang Meningkatkan Kemungkinan Menghadapi Penyakit Jantung Koronari
-
Jika anda mempunyai keturunan yang mengidap penyakit jantung.
-
Jika anda berusia 35 tahun ke atas dan mempunyai masalah berat badan.
-
Jika anda merokok.
-
Jika anda gagal mengawal tekanan darah anda.
-
Jika anda mengidap penyakit kencing manis.
-
Jika anda menghadapi masalah mengawal tekanan.
-
Jika pemilihan makanan anda tidak betul makanan anda mengandungi kadar kolesterol dan lemak yang tinggi.
-
Jika anda kurang bersenam.
-
Jika anda kurang memakan sayur dan buah segar.
Mengurangkan Risiko Sakit Jantung
-
Anda boleh memastikan sama ada keluarga sebelah ibu atau sebelah bapa anda ada yang menghidap penyakit jantung. Sekiranya ada, anda perlu lebih berwaspada dengan tanda-tanda penyakit jantung dan digalakkan menjalani pemeriksaan tahunan.
-
Berhenti merokok terutama sekiranya anda berusia melebihi 35 tahun.
-
Mengambil ubat dan mengawal permakanan anda sekiranya anda mempunyai tekanan darah tinggi atau kencing manis.
-
Mengawal tekanan perasaan anda dan jangan cepat meradang atau runsing.
-
Digalakkan memakan daging putih “white meat” seperti daging ayam, ikan, dan mengelakkan dari terlalu kerap memakan daging merah “red meat” seperti daging lembu, kambing, kerbau dan lain-lain sepertinya.
-
Mulalah bersenam secara beransur-ansur.
-
Gentian serat yang terdapat dalam makanan dipercayai boleh menyerap sebahagian dari lemak / kalesterol, oleh itu pakar permakanan mempercayai makanan yang banyak serat seperti bijiran oat dapat mengurangkan jumlah kalesterol yang diserap oleh badan.
Sumber Maklumat: Kementerian Kesihatan dan Utusan Malaysia
Terdapat 4 produk Shaklee yang dicadangkan dalam menjaga kesihatan jantung.
Omega Guard
Omega 3 yang terdapat dalam Omega Guard Shaklee amat berkesan dalam
menurunkan kolestrol. Ia ibarat pembakar lemak yang boleh menyingkirkan
lemak yang terdapat di dalam saluran darah kita. Lemak ini lah yang
menyebabkan saluran darah kita menjadi sempit. Ia dapat melancarkan
peredaran darah dan menghalang daripada terjadinya tekanan darah tinggi.
CoQHealth Plus
CoQHealth Plus ini ialah supplemen yang mengandungi
campuran proprietari bagi Co Enzim Q10 , Vitamin E serta ekstrak teh
hijau.
Vivix
Vivix bagus
untuk memperbaiki sel, menghapuskan radikal bebas dan memperbaiki DNA.
Penjelasannya :
- Memperbaiki DNA. Setiap hari, tubuh kita mengalami kerosakan DNA (salah satunya akibat radikal bebas) yang menyebabkan proses penuaan terjadi begitu cepat. Vivix membantu melambatkan dan melindungi DNA sel tubuh kita dan melambatkan proses tersebut.Vivix sesuai diambil oleh mereka yang selesai menjalani rawatan pemulihan kanser, misalnya kimoterapi, bagi mengembalikan sel tubuhnya kepada keadaan asal.
- Memperbaiki tenaga sel. Semakin tubuh kita terdedah kepada penuaan, semakin cepat sel tubuh kita kehilangan tenaga. Ini akan menurunkan fungsi sel. Vivix membantu menguatkan sel tubuh.
- Membantu meningkatkan fungsi otak, kardiovaskular, imuniti dan sendi. Semakin tua, semakin kita rasa sakit sana sini, ingatan pun makin pudar. Vivix membantu mengembalikan keremajaan.
Phytocol-ST
Merupakan
formulasi proprietari yang berasaskan bahan-bahan yang telah terbukti secara
klinikal berkesan untuk penyekatan penyerapan kolesterol dan merendahkan paras
kolesterol LDL.
Hubungi saya untuk sebarang pertanyaan dan pembelian. Sebarang pembelian
dari saya, anda layak untuk mendapatkan konsultansi secara percuma.
Shuhaily Shuhaimi | ID Shaklee : 972444
PM Facebook : Shuhaily Shuhaimi
Email : shuhaily.shuhaimi@gmail.com
SMS / Whatsapp : 013-3708887
PM Facebook : Shuhaily Shuhaimi
Email : shuhaily.shuhaimi@gmail.com
SMS / Whatsapp : 013-3708887
COD : Mersing, Johor
No comments:
Post a Comment